Meedo ile Evlendikten Sonra Yaşam Koçu Olmaya Başlayan Şeyma Subaşı, Meditasyon Üzerine Konuştu!

Geçtiğimiz aylarda sevgilisi Meedo ile ihtişamşı bir düğünle dünya evine giren Şeyma Subaşı, düğünleirnin ardından unutulmaz bir balayı için Japonya’yı tercih etmişti. Dünyanın pek çok yerini gezen ve ayak basmadığı hiçbir yer olmamasını isteyen Şeyma, balayı tatili boyunca Asya’nın güzelliklerini arkadaşlarıyla birlikte keşfetmişti. Japonya’daki keyifli zamanlarının ardından Asya’nın bir diğer güzel adası olan Bali’ye geçmiş ve tatiline orada da devam etmişti. Şeyma Subaşı, daha sonra rotasını Akdeniz’in en ünlü adalarından biri olan Ibiza’ya çevirerek eşi ve arkadaşlarıyla eğlenceli bir vakit geçirmeye devam ediyor. Lüks tatil adasında denizin, güneşin ve eğlencenin tadını çıkaran ünlü isim, kızı Melisa’nın kendilerine katılmasıyla birlikte mutluluğunu Instagram paylaşımlarıyla da yansıtmıştı.

Bu gönderiyi Instagram'da gör

Seyma Alsaloussi (@seymasubasi)'in paylaştığı bir gönderi

Sporunu ve meditasyonunu asla eksik etmeyen güzelimiz Instagram hesabı üzerinden paylaşımlar yapmaktan da geri durmuyor. Takipçilerine sık sık motivasyon yazıları paylaşan Şeyma Subaşı, bugün yine bir spor ve meditasyon sonrası şu sözlerle takipçilerine seslendi; “Bugün meditasyonum sırasında kontrol arzusu üzerine düşündüm. Her birimizin yaşamda arzuları ve hayalleri olması doğaldır, ancak bazen kendimizi ulaşamayacağımız şeyleri kontrol etmeye çalışırken buluruz. Bu yorucu ve sinir bozucu olabiliyor ve şimdiki anı yaşamanın keyfini kaçırıyor. Hayat sürekli değişiyor ve bu değişime kapılmak yerine dış faktörleri veya insanları kontrol etmeye çalışırken, gücün farkına vardım, kendi zihnimi kontrol etmek. Farkındalık pratiği yaparak, elimde olmayan şeyleri kontrol etme ihtiyacını bir kenara bırakmayı öğrendim. Bunun yerine, her anın değerini bilmeye, hayatla birlikte akmaya ve sevdiklerimle birlikte sevgi ve şefkati kucaklamaya odaklanıyorum. Kendimizi kontrol edilemeyeni kontrol etme arzusundan kurtardığımızda, iç huzuru ve dinginliği buluruz. Unutmayalım, kendi zihnimizi kontrol etme gücüne sahibiz ve zihnimizin bizi kontrol etmesine izin vermemeliyiz!!! Farkındalığı kucaklayın ve her anı yumuşaklık, neşe ve yaşam dolu bir kalple yaşayın.”